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夏天一到,你是不是也和我一样,动不动就口干舌燥,喝再多水都像在沙漠里跋涉? 早上起床,嘴巴里的味道能把自己熏醒;皮肤更是敏感得像个警报器,稍微晒一晒就泛红发痒。别急,今天分享的这道「冬瓜荷叶薏米汤」,简直就是为夏天量身定制的“灭火器”!不仅食材简单,煮一锅成本不到10块钱证券杠杆,关键是真的能让你从内到外透出一股清凉感。 为什么这道汤能成为夏日救星? 先说说它的“神仙组合”:冬瓜利尿消肿,荷叶清热解暑,薏米祛湿美白——这三样凑在一起,简直是夏天烦闷的克星。我管它叫“三剑客”,专斩湿热、口臭和皮
清爽凉拌白菜丝 食材准备:大白菜心 500 克熟花生 60 克鸡精、生抽、葱姜蒜适量花椒、辣椒适量、盐适量。 制作步骤:花生取适量,炒锅洗净,直接放入花生,小火干炒,直至听见 “噼啪” 声,关火。待花生冷却后,撵去外衣,放在案板上,用擀面杖擀成花生碎,备用。 白菜心剥成一片一片,在清水中仔细洗净,沥干水分后,切成细丝。大蒜剥皮切成碎末,生姜和葱洗净后,也分别切成碎末。炒锅中倒入适量油,油热后,放入花椒和辣椒,煎出香味。将切好的白菜丝与葱姜蒜盛在一个较大的容器中,葱姜蒜放在最上面,把炸香的花椒油浇
夏天到了,一些人认为必须断食清肠才能排毒养颜,保持身体健康。然而场外股票配资杠杆,中科御方中医医学研究院提醒大家,盲目断食可能会导致气血双亏,反而对身体不利。 中医认为,人体需要通过饮食来获取营养,维持正常的生理功能。断食会导致营养摄入不足,影响身体的正常运转。特别是对于气血不足的人群,盲目断食可能会加重症状,出现头晕、乏力、心悸等情况。 此外,断食还会影响肠道的正常蠕动,导致便秘、腹胀等问题。长期断食还可能导致肠道菌群失衡,增加患肠道疾病的风险。 中科御方中医医学研究院建议大家在夏天保持合理
“民以食为天”,夏天一到,天气热得人胃口都没了,吃啥都觉得没滋没味。可身体需要营养啊配资资讯在线,不吃可不行。那夏天吃啥好呢?嘿,鸡蛋就是个好选择!而且鸡蛋得这么吃,一清心,二健脾,三强身,简单方便营养还足。这鸡蛋到底咋吃能有这三种好处呢?别急,接着往下看! 鸡蛋——营养界的“全能选手” 鸡蛋,这可是咱生活里再常见不过的食材了,家家户户冰箱里都得备着几个。它长得圆溜溜的,外面裹着一层硬壳,像个保护罩。鸡蛋的营养价值那可太高了,富含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D、维生素B族、铁、钙、磷等营
进入5月份,在南方多省市气温直飙30度,走在室外汗水不经意间湿透了上衣,人们已经开始考虑解暑、避暑的问题。对于现在绝大部分的年轻人来说,解暑最好就是喝凉茶、冰水或者吃西瓜了,有得干脆躲在家里吹空调,选择不出门。其实对于致力于科普植物的笔者来说股票配资查询平台,健康的解暑、避暑办法并非喝冰水、吃西瓜或者吹空调。 展开剩余88%登录后可查看全文 发布于:湖南省
气温攀升正规炒股配资平台 总让人感觉口干舌燥 可乐、果汁太甜易胖 白开水又寡淡无味 身边越来越多的小伙伴 开始偏爱柠檬水 常年必备 喝它真的很解渴! 春夏急需解渴,秋冬干燥缺水。不得不说,柠檬水和一年四季都很配。 由于酸味刺激了唾液分泌,增加了口腔湿润感,因此酸味(比如柠檬酸)饮料比其它风味饮料更能有效缓解口渴。 选对柠檬 展开剩余55% 还能补充更多维C 有研究显示,国内柠檬果维C含量取决于品种和地域,大致为27.34~119.4mg/100g:改良的北京柠檬维C含量为27.34mg/100
导语:这菜夏天才有,是长寿菜也是护心菜,营养又便宜股票高杠杆资本分配,中老年人要多吃 大家好,我是傻姐美食,您还记得小时候在田埂边随手掐一把的野菜吗?那时家家户户的菜篮子里总少不了一把肥嘟嘟、水灵灵的马齿苋,掐断茎秆时还会流出晶莹的汁液。现在菜场里最水灵的时令货架上,这种被老辈人叫做"五行草"的野菜又悄悄冒了头,青翠的叶片上沾着晨露,红褐色的茎秆脆生生地折成几段,往称上一放——嘿,五块钱能买一大兜! 二十年前的夏天,村里的娃娃们最常干的活就是挎着竹篮去采猪草。那时候马齿苋长得满田埂都是,锯齿状
1987年港股配资开户,刚满11岁的刘国梁第一次遇见12岁的孔令辉。 两个热爱乒乓球的孩子碰到了一起,他们之间又会擦出什么样的火花呢?就像一首歌里唱的那样,他们一个像夏天,一个像秋天,正好把两人融合在一起,变成了春天。 1975年10月18日,冰城哈尔滨迎来了一个新的生命,他就是孔令辉。 6岁时孔令辉正式接触了乒乓球,父亲孔祥智经常安排大孩子和他对战,就是要培养他从小面对强者的挑战。 孔令辉果然没有辜负父亲的期望,很快就崭露头角,12岁便进入了国家队,并且获得了全国少年乒乓球赛、亚洲少年乒乓球
今夏的高温已经持续超过一个月,令人叫苦不迭。新书《热爆了》可谓应时网上最可靠的投资平台有哪些,它问出的“高温红色警报来袭,我们要凉凉了吗?”也代表很多人的疑惑甚至恐慌。在全球整体陷入热浪之际,人们能做些什么作为应对? 为什么这么热? 气候变暖是近20年全球都很关注的议题,今夏的高温也不是一件突然到来的事,它是奏响过序曲的。科普作者卓克在《热爆了》序言中说,2024年2月9日欧盟下属哥白尼气候变化服务局的报告显示,2023年2月~2024年1月,全球平均气温达到历史最高水